تناول 15 كوب يوميا.. الكشف عن أفضل مشروب لتقليل الأعراض المؤلمة لانتفاخ المعدة!
images (3)
2 سنتين
1
9400
قناة المرصد الإخبارية على الواتساب
صحيفة المرصد: كشف الخبراء أن الماء يعد أفضل مشروب لتقليل انتفاخ المعدة، الذي غالبا ما يحدث بسبب احتباس السوائل، نتيجة تناول الكثير من الملح.
وبحسب "روسيا اليوم"، من الضروري التأكد من أنك تشرب كمية كافية من الماء، خاصة إذا كنت تضيف المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف إلى نظامك الغذائي وفي الطقس الحار.
وقال الدكتور ميميت أوز، إذا كنت منتفخا وشعرت أن معدتك على وشك الانفجار، فقد يكون التخلص من السوائل أفضل حل سريع.
وأضاف: "تأكد من الحفاظ على رطوبتك. اشرب الكمية اليومية الموصى بها من ثمانية أكواب من الماء لتخليص الجسم من السموم الضارة".
أمريكا أكثر حيرة من ذي قبل!
2
1 أس
2
945
المقاومة الإيرانية لآخر قطرة دم عربية!
1
2 أس
1
733
الرؤية.. مشروع براغماتي!
2
3 أس
2
1095
الغضب والجرائم الجنائية
1
1 ش
1
1180
من أجل مشروعنا الرياضي
3
1 ش
3
1146
ختاماً.. ماتت غزة وعاش السنوار !
5
1 ش
5
2124
المدن الذكية... والزحمة المزعجة !
1
1 ش
1
715
كونك صحفياً!
0
2 ش
0
712
خالد السليمان: عقبال المساجد!
144
3 ي
144
82711
